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病気じゃないょ。。

2019/01/25

うん、確かに心の病気ってあります。

でも心療内科や精神科に行くと何かしら病名を言われます。

薬も処方されますね…

それで治る人もいるかもしれないけど、ますます悪くなることもあります。

心の病気って、自分だけが治せる!

薬なんていらない。病名もない。

例えば、子供が病院で診てもらって病名言われたら、病気だからって

病人扱いしてしまいます。子供の言うことを聞いたり、子供のしたいようにさせたり、

それで良くなりますか?

子供の気持ちに向き合って、笑顔になれることをしてあげたり、喜ぶことをいっぱい言ってあげたり、

一緒に楽しんであげることをめいいっぱいすることが一番の治療法です。

大人も同じです!

毎日、仕事が嫌で、家に帰ってきても、全然楽しくなくて、

嫌なことばかり考えて。。それが続くと、心も病んでしまいます。

トップページにも書いてるように、悪い考えや嫌な思いは、次々と変化していきます。

悲しくなったり、怒ったり、ひがんだり、憎んだり、人を困らせたり、

特に家族には無理を言ったり、キツクあたったりしてしまいます。

じっくりとお話を聞いてあげることが一番ですが、なかなか家族には言えないものです。

そんな時は、病院じゃなくて、カウンセリングを勧めて欲しいです。

ちょっと相談してみたら?ってお話を聞いてもらったら?って。。

いつも思ってることや今の状況をお話するだけでも、

原因が分かります。

心の中を整理することも大事です(^^)v

子供のことや、自分自身のこと、いろんな人間関係でどう対応したらいいのか、分からない。

そんな悩みや問題は、ぜひ神戸市のカウンセリング顔晴るに

ご相談くださいね♡

病気にしてしまうのは周りの人や自分自身です。

心の病気は自分で治ります。周りの人に協力してもらえるならしてもらいましょう(^^)/

私もサポートいたします!

いつでもお問い合わせしてくださいね♡

 

 

 

 

 

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