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セブンルール♡４♡怒らない、許す
2019/06/11
私が幸せになるために、始めてしたのが、「怒らないこと」でした(^^)v
その頃は息子達に怒ってばかりいましたが…苦笑
怒るのをやめました…
息子達もおかしいなって気付き始めて…
言うことを聞いてくれるようになって、心配することも少なくなってきました♪
初めは、怒るのを我慢してましたが～(^^;
徐々に慣れてきて、顔の表情まで変わってきました♡
いつも怒っていたら、顔もこわ～くなります。。
心と体は繋がってるから、顔にも出ますょ～
人は、変えられないですが、自分が変わると周りが変わります♡
怒るのをやめたおかげで、息子達もいい大人になりました(*^▽^*)
怒る人の心の中は、きっと不平不満をブツブツ言ったり、
体が疲れていて、ストレスが溜まっていることが多いです。
怒ったところで、いいことありますか？
周りから嫌な目で見られたり、人間関係も上手くいかないです．．
体力も消耗して疲れます．．
怒りの感情が心に溜まってきて、ますます怒りっぽくなります(T_T)
怒る人には、ネガティブ思考がどんどん生まれてきます…
思考を変えるだけで、気持ちを落ち着かせられます。
怒りたくなったら、自分を抑えられるようにコントロールできるように練習する(*^^*)
まずは、楽しむことです！
人って幸せな気持ちでいれば、そんなに怒ることがないのです♡
怒っても得することはないですが、楽しんでいると良いことがあるのです♡
幸せな気持ちが怒る感情を抑えてくれます♡♡♡
そして…許すことでも、すごく幸せになります♡
いつまでも恨みつらみを持ってたら、心から楽しむことができなくて、
人を嫉んだりしてしまうし、人を知らず知らずに傷付けてしまいます(>_<)
許すことで、気持ちも楽になれます♡
過去を引きずっていても、過去は変えられないのです。
憎しみはネガティブな思考を作ってしまいます。。
許すことで、必ずいい事があります♡♡♡
自分自身にも、嫌なところがあるとしたら、そんな自分も許してあげてくださいね♡
自分自身に腹がたったりしたら、ダメですよ～
自分自身にもいいところがいっぱいあります♡
周りの人たちのいいところ、自分のいいところも、認めて応援してあげます♪
怒ることと同様。。幸せな気持ちを持つことです( *´艸｀)
心の中のハッピーが許してくれます♡
私は、いつも幸せな気持ちでいるから、腹がたっても、すぐに忘れてます(笑)
過去に許せない人もいたけど、今は感謝の気持ちでいっぱいです♡
怒らない、許すことで感謝することが増えて幸せな気持ちになれる♡
きっと．．．怒る人も許せない人も、心が曇ってるからだから…
怒るのもやめて、許すことができたら、心は晴れてきます♡
「カウンセリング顔晴る」のコンセプトは
心が晴れたら笑顔になれる♡♡♡です(^^♪
過去を引きずってる人はカウンセリング顔晴るにご相談ください。。
いつでもお問い合わせくださいね♡
