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セブンルール♡4♡怒らない、許す

2019/06/11

私が幸せになるために、始めてしたのが、「怒らないこと」でした(^^)v

その頃は息子達に怒ってばかりいましたが…苦笑

怒るのをやめました…

息子達もおかしいなって気付き始めて…

言うことを聞いてくれるようになって、心配することも少なくなってきました♪

初めは、怒るのを我慢してましたが~(^^;

徐々に慣れてきて、顔の表情まで変わってきました♡

いつも怒っていたら、顔もこわ~くなります。。

心と体は繋がってるから、顔にも出ますょ~

人は、変えられないですが、自分が変わると周りが変わります♡

怒るのをやめたおかげで、息子達もいい大人になりました(*^▽^*)

怒る人の心の中は、きっと不平不満をブツブツ言ったり、

体が疲れていて、ストレスが溜まっていることが多いです。

怒ったところで、いいことありますか?

周りから嫌な目で見られたり、人間関係も上手くいかないです..

体力も消耗して疲れます..

怒りの感情が心に溜まってきて、ますます怒りっぽくなります(T_T)

怒る人には、ネガティブ思考がどんどん生まれてきます…

思考を変えるだけで、気持ちを落ち着かせられます。

怒りたくなったら、自分を抑えられるようにコントロールできるように練習する(*^^*)

まずは、楽しむことです!

人って幸せな気持ちでいれば、そんなに怒ることがないのです♡

怒っても得することはないですが、楽しんでいると良いことがあるのです♡

幸せな気持ちが怒る感情を抑えてくれます♡♡♡

そして…許すことでも、すごく幸せになります♡

いつまでも恨みつらみを持ってたら、心から楽しむことができなくて、

人を嫉んだりしてしまうし、人を知らず知らずに傷付けてしまいます(>_<)

許すことで、気持ちも楽になれます♡

過去を引きずっていても、過去は変えられないのです。

憎しみはネガティブな思考を作ってしまいます。。

許すことで、必ずいい事があります♡♡♡

自分自身にも、嫌なところがあるとしたら、そんな自分も許してあげてくださいね♡

自分自身に腹がたったりしたら、ダメですよ~

自分自身にもいいところがいっぱいあります♡

周りの人たちのいいところ、自分のいいところも、認めて応援してあげます♪

怒ることと同様。。幸せな気持ちを持つことです( *´艸`)

心の中のハッピーが許してくれます♡

私は、いつも幸せな気持ちでいるから、腹がたっても、すぐに忘れてます(笑)

過去に許せない人もいたけど、今は感謝の気持ちでいっぱいです♡

怒らない、許すことで感謝することが増えて幸せな気持ちになれる♡

きっと...怒る人も許せない人も、心が曇ってるからだから…

怒るのもやめて、許すことができたら、心は晴れてきます♡

「カウンセリング顔晴る」のコンセプトは

心が晴れたら笑顔になれる♡♡♡です(^^♪

過去を引きずってる人はカウンセリング顔晴るにご相談ください。。

いつでもお問い合わせくださいね♡

 

 

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