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心って影響される...

2019/08/13

いつもポジティブな私でも、、

環境や周りの人、体調、暑さで、ポジティブになれなくなってる自分がいる(^^;

そんなことさえも気づかない。。

厳しい暑さに、いつもより「しんどい」「疲れた」って何度も言ってるし、

そのせいで夕方になると睡魔に襲われる(>_<)

ほんと、体が重たいです。

母の入院があって、気づいたことがあります。。

家の中の空気が違う~(@_@)

もともと母はネガティブちゃん。。

82歳になると、思考がカチカチ(笑)

イイ言葉やポジティブ思考を教えても、全然心に入らない~(>_<)

きっと心の中で悪い思考が働いている。。

そのせいで母は不平不満が多発!

だからずっと一緒にいると、私まで移ってしまうような。。

影響されないように、いつもの自分で居ようとするけど..

なぜか..母の側にいると、イライラしてしまう(>_<)

自分でも不思議なのです。

私は、悪い思考はしないし、毎日、することが多くて、計画的にあれしてこれして

っていう思考ばかりです。。

でも母は1日中、座っているので、何もしなくてもいいし。

なにかしら考えてると思います。

ちょっと言い合いしたことがあって、その時に、「家にいても何にも楽しくないわ」って

言われたことがあります…

その言葉で、普段の思考がわかりますね~(^^;

いつも思ってることが言葉にでるので..

楽しくないことを考えているのです。ほんと、悲しいです~

カウンセリングでも、毎日、楽しく仕事しようとしても、

いつも注意してくる上司がいたら、気が滅入ってしまって、

仕事行くのも嫌になってしまうケースもあります。

何度も前向きになろうと顔晴っても、環境や周りの人に邪魔されてしまう。

自分がいつもと違うって思ったら、環境や近くにいる人、付き合いしてる人が

原因かも知れないです。。

変えてみることも必要なのかもしれないです(^^;

でも、変えられないこともありますね…

仕事も辞めれないし、介護も放棄できない。。離婚もできない。。

環境や周りの人のせいで、悪い思考を作ってしまうこともあります..

笑顔になれる環境♡を作りましょう

心がマイナス思考にならないように、影響されないように、

寝る前や自分の時間、好きなことしてる時に、イイ思いやポジティブな言葉を

いっぱい言いましょう♡

スマホ見て楽しむでもいいし~買い物してレジの人や出会った人に「ありがとう」って言うのも幸せ呼ぶし~

欲しいもの買って嬉しい時間を過ごすのもいいし~

好きな音楽聞くのも癒しになるし~

自分の心を喜ばせるのが、一番の特効薬です(^^)v

影響されても、しんどくなっても、切り替えできる自分になって欲しい。

影響されて、自分も悲しいこと言ったり、不平不満を言ったりしないように♡

移ってしまうこともあるので~

体の病気、例えば、風邪って移りますよね…

心の病気も、同じで、移ります(^^;

楽しい思考をたくさんすることで予防できます♡

顔晴ってしてみましょう(*^▽^*)

 

前まではポジティブ思考で楽しかったけど…最近、嫌なことを思ったり

相手のせいにしたり、なんとなく自分らしくないなぁって感じている人は、

ぜひカウンセリングを受けてみましょう(^^)/

早めの治療が効果的です!

いろんな話を聴いて、心がスッキリなれるようにサポートします(*^▽^*)

いつでもお問い合わせくださいね♡♡♡

15日から18日まではお盆休みです♪

よろしくお願いいたします♡

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