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心って影響される...
2019/08/13
いつもポジティブな私でも、、
環境や周りの人、体調、暑さで、ポジティブになれなくなってる自分がいる(^^;
そんなことさえも気づかない。。
厳しい暑さに、いつもより「しんどい」「疲れた」って何度も言ってるし、
そのせいで夕方になると睡魔に襲われる(>_<)
ほんと、体が重たいです。
母の入院があって、気づいたことがあります。。
家の中の空気が違う～(@_@)
もともと母はネガティブちゃん。。
82歳になると、思考がカチカチ(笑)
イイ言葉やポジティブ思考を教えても、全然心に入らない～(>_<)
きっと心の中で悪い思考が働いている。。
そのせいで母は不平不満が多発！
だからずっと一緒にいると、私まで移ってしまうような。。
影響されないように、いつもの自分で居ようとするけど．．
なぜか．．母の側にいると、イライラしてしまう(>_<)
自分でも不思議なのです。
私は、悪い思考はしないし、毎日、することが多くて、計画的にあれしてこれして
っていう思考ばかりです。。
でも母は１日中、座っているので、何もしなくてもいいし。
なにかしら考えてると思います。
ちょっと言い合いしたことがあって、その時に、「家にいても何にも楽しくないわ」って
言われたことがあります…
その言葉で、普段の思考がわかりますね～(^^;
いつも思ってることが言葉にでるので．．
楽しくないことを考えているのです。ほんと、悲しいです～
カウンセリングでも、毎日、楽しく仕事しようとしても、
いつも注意してくる上司がいたら、気が滅入ってしまって、
仕事行くのも嫌になってしまうケースもあります。
何度も前向きになろうと顔晴っても、環境や周りの人に邪魔されてしまう。
自分がいつもと違うって思ったら、環境や近くにいる人、付き合いしてる人が
原因かも知れないです。。
変えてみることも必要なのかもしれないです(^^;
でも、変えられないこともありますね…
仕事も辞めれないし、介護も放棄できない。。離婚もできない。。
環境や周りの人のせいで、悪い思考を作ってしまうこともあります．．
笑顔になれる環境♡を作りましょう
心がマイナス思考にならないように、影響されないように、
寝る前や自分の時間、好きなことしてる時に、イイ思いやポジティブな言葉を
いっぱい言いましょう♡
スマホ見て楽しむでもいいし～買い物してレジの人や出会った人に「ありがとう」って言うのも幸せ呼ぶし～
欲しいもの買って嬉しい時間を過ごすのもいいし～
好きな音楽聞くのも癒しになるし～
自分の心を喜ばせるのが、一番の特効薬です(^^)v
影響されても、しんどくなっても、切り替えできる自分になって欲しい。
影響されて、自分も悲しいこと言ったり、不平不満を言ったりしないように♡
移ってしまうこともあるので～
体の病気、例えば、風邪って移りますよね…
心の病気も、同じで、移ります(^^;
楽しい思考をたくさんすることで予防できます♡
顔晴ってしてみましょう(*^▽^*)
前まではポジティブ思考で楽しかったけど…最近、嫌なことを思ったり
相手のせいにしたり、なんとなく自分らしくないなぁって感じている人は、
ぜひカウンセリングを受けてみましょう(^^)/
早めの治療が効果的です！
いろんな話を聴いて、心がスッキリなれるようにサポートします(*^▽^*)
いつでもお問い合わせくださいね♡♡♡
15日から18日まではお盆休みです♪
よろしくお願いいたします♡
