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❤幸せになれるヒント♡学び❤

全て自分...

2020/11/17

人に対して怒るなら
自分に優しくしましょう、人のいいところを見る(^^)/
 
愚痴を言うなら
自分を愛しましょう、人に感謝する(*^^*)
 
人のことが気になるなら
自分を褒めてあげましょう、自分のことを一番気にして(^^)v
 
ネガティブに思考するなら
自分を喜ばせましょう、幸せに意識する(*^▽^*)
 
嫌なとこを見つけるなら
自分の幸せを見つけましょう、自分のいいとこ見つけて(^^♪
 
わかってもらえないなら
自分を理解しましょう、いろいろ考えるのやめる(*^^)v
 
いろんなことが起こるし
いろいろ言ったり、言われたり。
 
どんなことも自分が原因なのです!

状況や人のせいにしてしまうと、
どうしてもネガティブな思考がでてきて
円満解決はできないです(^^;
 
人は変えられないけど、
自分は変われます♡
過去は変えられないけど、
未来は変われます♡
 
状況や周りの人に対しての見方や受け入れ方を変えれば
大抵のことは解決します!(^^)!
 
何にも心配することない。。
 
どうなりたいのですか?
 
例えば今日、私はめちゃくちゃ寝不足だとしたら、
ふつうは眠い、しんどいって
思うけど、そこは、
今日も元気に過ごします!って
決めちゃいます(笑)
元気に動けて感謝します!って
寝起きの自分に言い聞かせます( *´艸`)
それだけで、1日が変わります♡♡♡
 
寝不足って思うと、昨日あんなことがあったから、寝るのが遅くなったとか、
終わったことを考えて、あーでもないこーでもないって思考が広がるだけで、
寝不足は治らないよ(>_<)
よけいしんどくなる方向にいくょ(T_T)
寝不足の自分を
元気にする!!
 
私は毎朝、予定通りいくって
決めます!(^^)!
必ず予定通りになります♡
すごいなぁって同時に幸せ~って思う(≧▽≦)♡♡♡
 
自分を動かすのも自分!(^^)!
人生を作るのも自分(^o^)丿
 
自分を大切にすることで
思う通りの毎日を過ごせます♡♡♡
 
自分の思考や受け止め方や
発言を
意識してみましょう(^o^)/
気付きがあるかもです!
成長できるチャンスです!
幸せな心に育てましょう♥
 
カウンセリングでは、心の育て方も
サポートしております(*^^*)
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね♡♡♡
 
 

 

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