神戸市で悩み相談はカウンセリング顔晴る｜2022年☆新しい習慣☆

2022/01/12

新年始まりましたね^ ^

 

今年１年幸せにするのもあなた次第です！

 

新しい習慣をコツコツ続けて心の思考の癖を
変えていくこと！

 

そうすることで、あなたの生活に変化が起こります！
新しい習慣があなたの「当たり前」になるまで
時間をかける必要があります。
思った以上に熱意と意気込みがいります。。

 

なので１番簡単な方法を伝授します(*´꒳`*)

 

♡何でも楽しむ♡
極端に言えば靴履くのも楽しむww
トイレも楽しむww
怒られた時も楽しむww

♪楽しいって思うだけ♪

 

♡自分を喜ばす♡
嬉しいって思う！
楽しいって思う！
幸せ〜って思う！
大好きな食べ物を食べるぅ！
♪何でも喜ぶだけ♪

 

♡物事に感動する♡
深く喜ぶ！

深く感謝！
深く愛す！
♪人生に感動するだけ♪

 

♡自分を大切にする♡
自分を優先！
自分に優しく！
自分を励ます！
自分を褒める！
無理はしない！
♪自分を愛するだけ♪

 

私は10年以上続けてるので
するのが当たり前になってます(*^^*)
習慣になるまでは意識して感じたり
言ったり行動したり、毎日かかさずしてました♡

 

昼間のカフェのお仕事中でも
来てくれたお客様ひとりひとりに「今日もハッピー」って
言ってます(^.^)
おかげで本当に毎日ハッピーです♪

 

今では意識(顕在意識)して嫌なことやしたくないことがあっても
無意識(潜在意識)に楽しんでしてるのです^ ^

自分にビックリする時あります♡

 

習慣にするだけで人生が変わるって言っても
過言ではないです♡

 

分かりやすく言うと
生きてきた日々の思考の癖っていうのを
みんな持ってるのです！

 

そこと向き合って変えていく！

変えるには始めに言ったように
習慣化すること！

 

ただし、悪い思考はダメです！
せっかく楽しんだり感動したり
続けてても悪い思考すれば台無しになりますょ(>_<)

 

とにかく楽しむこと！
必ず人生が楽しくなるから♡♡♡

 

そのためにカウンセリングがあります(о´∀`о)
ぜひサポートさせて下さい♡

 

今年は幸せな自分を育てましょう♪