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後悔先に立たず．．．
2025/11/06
済んでしまったことは、悔やんだところで取り返しがつかない
そう、、過去は変えられない。
後悔すると心が苦しくなります。
特に、私のせいで、、
って自分を責めてると、、
周りにその苦しさをぶつけてしまう。
後悔＝その時に戻そうとしてしまうから、、
キツく言ってしまったり、無理矢理やらせたり、
周りまで苦しめてしまいます。
自分では気づかないうちに
どんどん周りを追い詰めてしまいます。
後悔より、これからどうすればイイのかって
考えることが大事です。
今からは変えられるから。
後悔は不安も生みます。
先のことばかり考えて、全然楽しそうじゃない。
思考を切り替えるトレーニングです。
後悔ばかりしてる思考を
絶対上手くいく、
イイ方向に進む、相手を信じる、
など、
自分自身が安心する思い方や嬉しい思い方を
考えて毎日思うこと！
反復してこそトレーニングです。
苦しい間はまだ自分を責めてるからねー
まぁイイかって深く考えないことも
トレーニングかも(^-^)
今、何を考えて、何を思ってるのか、、
自分を知ることで苦しい環境から脱け出せるよー
とにかく毎日、楽しんで欲しい。
後悔する出来事があることも嬉しいと思っちゃう〜笑
後悔することがあったから、
自分の思考に気付くし
次を楽しく過ごせる^ ^
後悔する時間は１日でやめる！
１日でも、心がしんどくなりそうだけど(^^;
失敗は成功のもとって言うでしょ？
失敗から原因を学び改善することで、かえって成功に繋がる
後悔＝気づきです。
私は後悔より気付きに意識して
学ぶことで成長してます(≧∀≦)
なので、後悔することがなくなったー
次のことだけ考えて生きてます。
こうなったのも、自分を大切にしてるからです。
根本的な原因はそこなんです。。
自分を大切にしてたら後悔なんてしないんです。
過去は後ろ向き
次は前向き。。そのまんまですね笑
過去のことで苦しんでるなら
是非カウンセリング受けてくださいね。
めっちゃ気持ちが楽になるんでー♡
お問い合わせお待ちしています♡♡♡
