神戸市で悩み相談はカウンセリング顔晴る｜今を生きる(*^▽^*)

2026/02/08

カウンセリングに来られる方の共通点は

過去のことをよく言う、決めつける、未来の不安が
多いです。

 

今までの出来事を詳しくお話してくれます。
状況や人の気持ち、自分自身のこと
自分の記憶や思考の癖で決めつけています。

 

こうなるんじゃないか、こうなったらどうしよう
と、先のことをマイナスで思考しています。

 

今、どうしたいかってところや
目の前の幸せに全然気づかずにいます。

 

意識するところで思考が変わるので
いつもの良くない思考が癖になり
毎日繰り返すことで
心に大きく育ちます。

 

良いこともあるはずなのに
悪いとこしか見ない自分になっていきます。
そうなると自分のことも
悪く思うようになるし
考えることが増えて心が疲れてきます。

 

身体も疲れたら動きが悪くなりますよね、、、
心も同じ！
いい思考が出来なくなります。

 

身体が疲れてたら、ゆっくり休む＝楽しいことでリフレッシュするのもイイネ
心もゆっくり休む＝答えのないことを考えない
幸せなことをいっぱい思考するのはイイことです(^^)v
過去のことや人のこと、先のこと
今、それって必要ないですので
もっと自分のことに意識して心を動かす練習して下さいね♡

 

思考の癖は自分では気がつかないので
今までの自分じゃないなぁって少しでも
感じることがあれば
カウンセリングを受けて欲しいと思います。

 

身体と同じで早期発見で心も早く気付くことで早く治せます。
歳が重ねるごとに思考も頑固になり

思うように治療ができない場合もあります。

 

自分の思考が変われば本当に
嘘のように毎日楽しく過ごせます。

 

自分を幸せにするのは自分です(*^^*)
今が大事です！

 

どんなことでもお問い合わせくださいね。

 

カウンセリングの予約が
嬉しいことに
なかなかとれない状況なので
早めにご予約して頂けたらと思います。

 

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

♡目の前を楽しむです。顔晴るの意味です！