神戸市で悩み相談はカウンセリング顔晴る｜温泉に行って来ました。

2016/12/05

温泉行く前日に一日中お家の掃除していたら、夕方頃にじわじわと腰が痛くなってきたのです。

辛かった～

せっかくストレス解消に掃除したのに、体調が悪くなっては意味ないです(T_T)

 

それで、昨日はのんびり、温泉に行って体を休めました。

とは言っても、若い頃は温泉が苦手でした。

女同士なのに、裸を見られるのが恥ずかしくて⤵

 

それが、年を重ねると、平気になってきて堂々と行ってます(笑)

 

昨日は腰痛に効く炭酸風呂に20分程温もっていました。

体を温める＝血行が良くなり、色々な病気も改善されます。

 

一日では、あまり効果が分からないですが、少し痛みも和らいで、気分的にとても楽になりました。

 

ハーバーランドの万葉の湯です。

館内には、温泉のほかに、いろんな施設があって、一日中ゆっくりできます。

ひとりで来てる人もいましたよー

 

毎日、顔晴ってる自分へのご褒美に【癒しの温泉】オススメです！

 

贅沢な気分で…疲労も回復できて、体も喜びますよー♡